Promieniowanie UV, wysokie temperatury, słona morska woda – te czynniki to spore wyzwanie dla skóry podczas wakacji nad morzem, powodujące między innymi jej podrażenienie czy przesuszenie. Chyba że pamiętamy o odpowiedniej pielęgnacji. Jak dbać o skórę podczas wakacji nad morzem, by cieszyć się jej pięknym i zdrowym wyglądem?
Oczyszczanie
Wysokie temperatury sprawiają, że nasza skóra produkuje więcej potu i łoju, co sprzyja zatykaniu porów, rozwojowi bakterii i powstawaniu niedoskonałości. Aby utrzymać skórę w odpowiedniej kondycji konieczne jest jej dokładne i regularne oczyszczanie. Nie zapominajmy również o peelingu, który odblokowuje pory i usuwa martwy naskórek. Regularny peeling sprawi, że nasza skóra będzie dotleniona, rozświetlona i odmłodzona. Lepiej również przyjmie substancje odżywcze z kosmetyków pielęgnacyjnych.
Nawilżanie
Skóra na wakacjach szybko się przesusza, a wyniku przesuszenia staje się szorstka i swędząca. Jak poradzić sobie z taką sytuacją? Przede wszystkim warto zaopatrzyć się w balsamy i kremy zawierające substancje takie jak: d-pantenol czy kwas hialuronowy. Dzięki nim skóra będzie dobrze nawilżona, jędrna i gładka.
W utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia skóry pomoże również picie wody. Każdego dnia powinniśmy wypić minimum 2 litry wody – wypijmy jej więcej w gorętsze dni.
Ochrona przed słońcem
Większości z nas zależy latem na pięknej opaleniźnie. Warto jednak wiedzieć, że opalanie to proces, który naraża naszą skórę na podrażnienia, poparzenia a nawet rozwój nowotworów skóry, np. czerniaka. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy całkowicie zrezygnować z przebywania na słońcu – ma to szereg korzyści – jednak istotny jest umiar. Słońce uczestniczy w produkowaniu bardzo ważnej dla organizmu witaminy D3, łagodzi stany alergiczne skóry, a także objawy łuszczycy czy AZS. Ma również pozytywny wpływ na samopoczucie.
Do tematu ekspozycji na słońce podejdźmy więc z głową – zrezygnujmy z opalania w godzinach między 10 a 14, kiedy promieniowanie jest najintensywniejsze. Pamiętajmy o stosowaniu kremu z wysokim filtrem i reaplikowaniu go po każdej kąpieli w morzu czy basenie. Nośmy również okulary przeciwsłoneczne i nakrycia głowy.
Zabiegi SPA
Jeśli planujemy wakacje nad morzem, warto wybrać hotel z basenem oraz strefą SPA – oferowane w niej zabiegi mają zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry. Peelingi, odżywcze i nawilżające kosmetyki i masaże ukoją skórę nadwyrężoną słońcem i słoną wodą. To także fantastyczna forma relaksu, która sprawi, że urlop będzie jeszcze lepszy, a my wrócimy bardziej wypoczęci i zadowoleni.
Hotel SPA nad morzem – niezapomniane wakacje w Międzyzdrojach
Skoro wakacje nad morzem, to koniecznie w Wave Międzyzdroje Resort&SPA. Przygotowaliśmy specjalną letnią ofertę, dzięki której tegoroczne wakacje będą niezapomniane:
- Wave Beach Concept – sprzyjająca relaksowi i wakacyjnej zabawie przestrzeń na plaży z restauracją, barem, wydarzeniami kulturalnymi i animacjami dla dzieci;
- atrakcje dla najmłodszych pod okiem animatorów;
- koncerty i letnie kino;
- codzienna praktyka jogi i treningi na plaży, turnieje piłki plażowej;
- komfortowa strefa SPA&Wellness, rytuały saunowe z saunamistrzem;
- przestronne i wygodne apartamenty z widokiem na morze;
i wiele, wiele więcej.
Zachęcamy do zapoznania się z naszymi aktualnymi ofertami.
